جوراب واریس یکی از راهکارهای موثر در مدیریت و درمان بیماری واریس است که معمولاً در افرادی که به مشکلات گردش خون دچار هستند، استفاده میشود. این جورابها با فشاری خاص که بر روی ساق پا وارد میکنند، به بهبود جریان خون و کاهش علائم واریس کمک میکنند. در این مقاله قصد داریم به شما توضیح دهیم که جوراب واریس چیست، استفاده از جوراب واریس چگونه میتوانند به درمان واریس کمک کنند و در انتخاب بهترین جوراب واریس چه نکاتی باید مد نظر قرار دهید.
جوراب واریس چیست؟
جوراب واریس برای چی خوبه؟ جوراب واریس همانطور که از اسمش پیداست نوعی جوراب ساق بلند است که کارکردی غیر از جورابهای عادی دارد. این جوراب با خاصیت درمانی موجب بهبود جریان خون و کاهش درد پا میشود.
از عمر جوراب واریس پا حدود 170 سال میگذرد و همچنان یکی از معمولترین روشها جهت کاهش آثار واریس است. جوراب واریس فشار کنترل شدهای به پا، به ویژه در قسمت مچ وارد میکند که از این فشار در نواحی بالاتر پا کاسته میشود. این امر سبب جریان یافتن خون در رگها میشود.
این جوراب تنگ طراحیشده است تا تاثیر جوراب واریس بر واریس بیشتر شود. این جوراب ساق بلندی داشته و تا بالای ران پا را پوشش میدهد. شما باید جورابی متناسب با سایز خود انتخاب کنید. در غیر این صورت یا جوراب آنقدر تنگ است که موجب مسدود شدن شریانها شده و یا ممکن است از سایز شما بزرگتر باشد که در این شرایط فشار لازم به پا را وارد نکرده و عملاً بیفایده خواهد بود.
اگر قصد خرید جوراب زنانه را دارید صفحه انواع جوراب زنانه مدلهای متنوعی را در اختیار شما قرار میدهد.
میزان فشردهسازی جوراب ضد واریس برحسب میلیمتر جیوه (mmHg) اندازهگیری میشود. این شاخص در چهار کلاس متفاوت دستهبندی میشود.
- کلاس فشار A: میزان فشار تدریجی جوراب در حدود 12 تا 15 میلیمتر جیوه است.
- کلاس فشار 1: فشاری در حدود 18 تا 22 میلیمتر جیوه را دارا میباشد.
- کلاس فشار 2: در محدوده 23 تا 32 میلیمتر جیوه فشار وارد میکنند.
- کلاس فشار 3: جورابهای این گروه فشار تدریجی 32 تا 42 میلیمتر جیوه دارند.
برای دیدن انواع جوراب ضد بو مردانه از صفحه جوراب نانو مردانه دیدن کنید.
فواید جوراب واریس چیست؟
- پوشیدن جوراب واریس موجب انتقال خون از پاها به سمت قلب میشود. علاوه بر تسریع جریان خون، از بازگشت خون به داخل رگ نیز جلوگیری میکند.
- استفاده از جوراب واریس در کاهش فشارخون نیز مؤثر است که از فواید جوراب واریس محسوب می شود.
- افرادی که از بهترین نوع جوراب واریس استفاده میکنند، شاهد کاهش چشمگیر ورم پا خواهند بود که این موضوع از خواص جوراب واریس برای ورم پا محسوب می شود.
- اعمال فشاری که از جانب جوراب واریس بر روی پا وجود دارد، موجب تقویت عروق میشود.
- از جوراب واریس میتوان بهعنوان ابزاری جهت جلوگیری از بروز بیماری واریس استفاده کرد. البته این راهکار مناسب افرادی است که بهصورت طولانیمدت در محل کار خود مینشینند و یا کسانی که ساعات زیادی از روز مجبور هستند که روی پا بایستند. این افراد مستعد واریسی شدن عروق هستند و پوشیدن جوراب واریس (جوراب برای واریس پا) از ابتلای آنها به واریس تا حد زیادی جلوگیری میکند.
اگر میخواهید در مورد مضرات جوراب پوشیدن بدانید به شما پیشنهاد میکنیم مقاله پوشیدن جوراب در خواب را مطالعه کنید.
برای خرید انواع جوراب مچی زنانه و مردانه از صفحه خرید جوراب مچی دیدن کنید.
عوارض جوراب واریس چیست؟
برای جوراب واریس عوارض خاصی در نظر نگرفتهاند اما نکاتی وجود دارد که در صورت نادیده گرفته شدن موجب بدتر شدن شرایط بیماری و حتی خطر آمبولی میشود. این نکات به شرح زیر است:
- کلاس جوراب واریس حتماً باید متناسب با نوع واریس شما تجویز شود. واریس در وریدهای عمقی و یا وریدهای سطحی به کلاسهای مختلفی از جوراب واریس (جوراب پیشگیری از واریس) نیاز دارند و هرگز بدون مشورت و معاینه پزشک حتی بهمنظور پیشگیری از واریس برای خرید آن اقدام نکنید.
- توجه داشته باشید افراد مبتلا به بیماری دیابت و بیماریهای قلبی عروقی نیز جهت استفاده از جوراب واریس باید با پزشک متخصص مشورت کنند. به هیچ عنوان بهصورت خودسرانه از جوراب ضد واریس استفاده نکنید.
- جورابهای واریس بهتر است از اجناسی انتخاب شوند که گرما و رطوبت پا را کاهش داده و در قسمت پاشنه و پنجه پا راحت باشند. در صورتی که جوراب واریس اجازه خروج رطوبت را ندهد،به علت تعریق زیاد پا حساسیت پوست و خارش ایجاد میشود.
- ایجاد خارش مداوم شما را از ادامه پوشیدن جوراب منصرف میکند؛ بنابراین بهتر است از ابتدا با صرف هزینه بیشتری جوراب بهتری تهیه کنید.
استفاده از جوراب واریس در بارداری
دوران بارداری در زنان موجب تغییرات هورمونی بسیاری میشود که یکی از پیامدهای آن متورم شدن دیوارههای رگهاست و درنتیجه شاهد بروز واریس در پاهای مادر هستیم که از عوارض بارداری است. شرایط زنان باردار با افراد عادی کمی متفاوت است. به دلیل اهمیت حفظ سلامت جنین و مادر، استفاده از جوراب واریس در بارداری باید با مشورت پزشک انجام گیرد.
عوارض خوابیدن با جوراب واریس
حالا که متوجه شدیم جوراب واریس چیست، ممکن است این پرسش مطرح شود که جوراب واریس را چند ساعت بپوشیم؟ (بهترین زمان استفاده از جوراب واریس) پیش از پاسخ به این سؤال بهتر است به شما یادآوری کنیم که جوراب واریس را حتماً صبح پیش از اینکه از جای خود بلند شوید به پا کنید و بهتر است همیشه جورابتان را در محلی نزدیک تختان قرار دهید.
شما میتوانید کل روز و در طی فعالیتهای مختلف روزانه خود جوراب را به پا داشته باشید اما حتماً شبها آن را از پا خارج کرده و اجازه دهید پاهایتان کمی استراحت کنند. بنابراین خوابیدن با جوراب واریس توصیه نمیشود مگر اینکه پزشکتان پوشیدن جوراب در طول شب را تجویز کرده باشد.
لازم است که جوراب واریس خود را هر 3 الی 6 ماه تعویض کنید. در طول این مدت نیز مرتب آن را با آب ولرم و شویندههای آنتی باکتریال بشویید. احساس فشار روی پا و فشار به زانو و عدم گردش خون مناسب میتوانند از عوارض جوراب واریس باشند.
اگر قصد خرید جوراب مردانه را دارید، از صفحه خرید جوراب مردانه اقدام نمایید.
انواع جوراب واریس
انواع جوراب واریس بر اساس ارتفاع آن، میزان فشار وارده بر مچ و نوع پنجه باز یا بسته، تعیین میشود:
- جوراب واریس زیر زانو
یکی از انواع رایج جورابهای واریس، نوع زیر زانو است. همانطور که از اسم این نوع جوراب مشخص است، تنها تا زیر زانو کشیده میشود. معمولاً واریس میتواند در قسمتهای مختلف پا از جمله ساق، ران یا زیر شکم ظاهر شود که علاوه بر درد، ظاهر خوبی نیز ندارد. به همین دلیل، اگر تنها در قسمت ساق پای خود واریس داشته باشید، معمولاً پزشک این نوع جوراب را به شما معرفی خواهد کرد.
همچنین توجه شود، معمولاً افرادی که وزن زیادی ندارند و دارای رانهای لاغری هستند در صورت ایستادن یا بی تحرکی بیش از حد، دچار واریس ساق پا خواهند شد و ناگزیرند تا از این نوع جوراب واریس زیر زانو استفاده کنند.
- جوراب واریس نیمه ران
اگر میزان واریس در پاهای شما افزایش یافته باشد و به ران یا پشت زانوها کشیده شده است، باید از جوراب واریس نیمه ران استفاده کنید. این نوع جوراب تا بالای زانو کشیده خواهد شد و موجب تحکیم بیشتر زانوها و باز شدن عروق میشود.
به صورت کلی این نوع جوراب فشار بیشتری را به نسبت جوراب واریس زیر زانو به پاهای شما وارد خواهد کرد و از این نظر، شما میتوانید برای پیشگیری از واریس نیز از این نوع جوراب بهره ببرید.
- جوراب واریس شلواری
این نوع جوراب واریس، معمولاً برای افرادی که دارای وزن زیاد به همراه شکم بزرگ هستند تجویز میشود. البته باید توجه کنید این نوع جوراب برای افراد باردار نیز برای جلوگیری از واریس زیر شکم توصیه میشود و معمولاً افراد باردار از آنها استفاده میکنند.
توجه کنید که جوراب شلواریهای(شلوار واریس) رایجی در لباس فروشیها وجود دارد که میتواند مناسب شما نباشد، زیرا باید با توجه به سایز کمر خود، این جوراب شلواری (شلوار واریس)را انتخاب کنید تا نه زیاد تنگ و نه زیاد گشاد به نظر برسد.
- جوراب واریس تابستانی
نوع دیگری از جوراب واریس که چند سالی است مورد استفاده قرار میگیرد، نوع تابستانی است. جنس این جورابها معمولاً از کتان و الیاف نرم تشکیل شده است تا در تابستان نیز بتوان از آن به راحتی در زیر شلوار استفاده کرد.
توجه شود که این نوع جوراب واریس، به هیچ عنوان موجب تعریق در پاهای شما نخواهد شد و به راحتی میتوانید ساعتهای زیادی آن را مورد استفاده قرار دهید.
نکته مهم: نکته مهمی که در ارتباط با انواع جورابهای واریس وجود دارد، این است که بیشتر افراد فکر میکنند که جورابهای واریس تنها برای خانمها قابل استفاده است و نوع جوراب واریس مردانه آن در بازار موجود نیست، اما چند سالی است که جوراب واریس مردانه استاندارد نیز در بازار موجود است که آقایان نیز به راحتی میتوانند آن را تهیه کنند.
همچنین طبق تحقیقاتی که در سالهای اخیر انجام شده است، بیشتر افراد مبتلا به واریس در ساق پا، به آقایان برمیگردد و دلیل اصلی آن نیز ایستادن بی وقفه و بدون استراحت در طول روز است.
اگر میخواهید جوراب پارازین بخرید به شما پیشنهاد می کنیم به صفحه انواع جوراب شیشه ای زنانه مراجعه کنید.
چرا باید جوراب پوشید؟ هر آنچه لازم است در مورد پوشیدن جوراب بدانید، در مقاله فواید جوراب پوشیدن آمده است. آن را از دست ندهید.
نکات مهم برای استفاده از جوراب واریس
زمانی که متوجه شدید عملکرد جوراب واریس چیست؟ و با انواع آن آشنا شدید، بهتر است تا نکات لازم جهت استفاده بهتر از این محصول را نیز بدانید تا عملکرد بهتری را برای پاهای شما داشته باشد. در ادامه همراه ما باشید تا نکات کاربرد جوراب واریس را با هم بررسی کنیم:
- به عنوان نکته اول میتوان گفت که بسیاری از افراد از میزان استفاده از جوراب واریس اطلاع ندارند. در واقع، تا زمانی که جوراب از حالت اولیه خود خارج نشده یا به عبارتی گشاد نشده باشد، میتوان آن را مورد استفاده قرار داد.
- نکته مهم دیگر در ارتباط با استفاده از جوراب واریس، این است که حتماً قبل از پوشیدن آنها، هر یک از پاهای خود را بین ده الی پانزده دقیقه بالا بگیرید تا میزان خون جمع شده در رگهای خونی پاهای شما کاسته شود و جوراب واریس عملکرد بهتری برای شما داشته باشد.
- حتماً توجه کنید، جورابی را انتخاب کنید که دارای پایداری و مقاومت خوبی در مقابل پارگی باشد. معمولاً بیشترین فشار در جوراب به قسمت پاشنه پا وارد میشود و جورابهای با جنس خوب، در این قسمت ضخیمتر هستند تا از پارگی جلوگیری کنند.
- سعی کنید تا الیافی را انتخاب کنید که در فصول مختلف سال و با تغییر دمای هوا، ایجاد حساسیت نکنند. زیرا برخی از جورابهای واریس، تنها در زمستان قابل استفاده هستند و با افزایش دمای هوا، موجب خارش و قرمزی در پوست شما خواهند شد.
- همچنین در هنگام خرید جوراب واریس، دقت کنید که دوخت خیلی ضخیمی در قسمت پنجه پا نداشته باشد. زیرا معمولاً این جورابها به مدت طولانی در شبانه روز استفاده میشوند و اگر دوخت غیر استانداری داشته باشند، موجب زدگی در انگشتان پای شما خواهد شد.
- توجه کنید که اگر احساس میکنید با پوشیدن جوراب واریس، ممکن است با عرق سوز مواجه شوید، میتوانید قبل از پوشیدن جوراب، از پودر بچه استفاده کنید. همچنین توجه داشته باشید که قبل از پوشیدن آنها، پاهای شما حتماً خشک باشد تا با مشکلی مواجه نشوید.
اگر نمیدانید برای حل مشکل زخم پای دیابتی باید از چه جورابی استفاده کنید، مقاله جوراب دیابتی چیست را از دست ندهید.
اگر به دنبال خرید جوراب دیابتی هستید از صفحه جوراب دیابتی مردانه دیدن کنید.
نحوه شستشوی صحیح جوراب واریس
اگر قصد این را دارید که طول عمر جوراب واریس را افزایش دهید و هزینه زیادی برای آن در نظر نگیرید، بهتر است تا به نکات مهم در جهت شستشوی آنها توجه بیشتری کنید. سعی کنید حدالمقدور جوراب واریس را یک روز در میان با آب سرد یا ولرم همراه با شویندههای حاوی نرمکننده شستشو دهید.
همچنین توصیه میشود تا یک روز را برای خشک شدن آن در هوای آزاد اختصاص دهید و از خشککنها استفاده نکنید، زیرا بهترین کار برای جلوگیری از کاسته شدن کیفیت بهترین جوراب واریس، خشک کردن آن در هوای آزاد است.
برخی سوالات رایج:
جوراب واریس چیست؟
جوراب واریس یک نوع جوراب طبی است که با ایجاد فشار کنترلشده روی پاها، به بهبود گردش خون، کاهش تورم و پیشگیری یا درمان واریس کمک میکند.
عوارض جوراب واریس چیست؟
عوارض جوراب واریس شامل تحریک پوست، خارش، احساس فشار بیش از حد، و در موارد نادر کاهش جریان خون در صورت استفاده نادرست یا انتخاب سایز نامناسب است.